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  据都市快报报道，近日有网友发现了自己咳嗽了2、3个月，也去做了各种检查、拍了CT，都没发现什么异常，中医西医都试了，就是没治好咳嗽。

  后来，发现家里的马桶下面有密密一圈黑色的霉菌，清理了一下重新封了胶，咳嗽竟然神奇地好了！

  正常情况下，霉菌是肉眼看不到的，如果在环境中能清楚看到，说明这里的霉菌很多！

  别小看霉菌对身体的影响。虽然它只是生长在环境中，但却可以分生出数以万计的孢子，飘浮在空气中，随气流扩散，通过呼吸道进入人体。

  但别慌，对于普通人来说，霉菌孢子会被免疫系统控制清除，所以不会造成病症；但如果存在潜在免疫问题，例如流感久久未痊、本身免疫系统较弱的人，很可能也会遭到霉菌的“荼毒”。①

  据协和医学杂志，一项我国霉菌感染流行病学分析的多中心回顾性研究显示，以曲霉属引起的感染占比最高为84.8%，其次是镰刀菌属、毛霉目和赛多孢霉等霉菌造成的感染，在霉菌引起的常见感染性疾病中以下呼吸道、耳部、眼部和皮肤感染较多见。②

  郑州大学附属郑州中心医院呼吸与危重症医学科一病区主任主任医师张华2023年在该院公众号分享，曲霉菌菌丝入侵肺部的感染是肺曲霉菌病中最常见，也最严重的情況。尤其是如果还存在慢性肺病情况可能会更糟糕。

  肺曲霉菌感染患者咳出的“真菌球”，霉菌菌丝团在一起。浙江杭州市西溪医院图

  张华医生2023年在该院公众号分享，除了能直接感染肺部，曲霉菌的孢子还是强过敏源，引发过敏性支气管炎。肺曲霉菌病除了咳嗽、咳痰、胸痛、喘息等常见症状，还也许会出现一些常见的过敏反应，如鼻炎、过敏性皮炎等。③

  曲霉菌中大名鼎鼎的黄曲霉菌，还能产生致癌物质，黄曲霉毒素。黄曲霉毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用，严重时可导致肝癌甚至死亡。

  比如，淀粉含量高的食物里，花生、玉米等，淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌。④

  看到霉菌，说明已经很多了，要及时清洁。而家中四个地方往往容易藏匿霉菌，有些容易被忽视。

  北京协和医院变态反应科主任医师王良录2019年在健康时报刊文表示，霉菌喜欢高温高湿的环境，卫生间很容易滋生这种产生霉菌的物质，尤其是暗卫，如台盆上、肥皂盒、马桶上、浴帘、下水道、墙角三角缝里，而且它会以各种颜色、形态呈现，最常见的颜色是黑色，还可以表现为黄色、绿色、褐色、白色。

  卫生间的墙角、瓷砖缝、瓷砖粘胶的地方特别容易滋生霉菌，用一份漂白剂兑上10份水（1:10）的比例，把餐巾纸在兑好的水里浸湿，贴在长霉菌的地方给它闷上至少半个小时，然后揭开用刷子刷干净。

  控制好卫生间的温度和湿度，家里是暗卫的可以加装排风扇，洗澡后要长时间开排风扇，门口最好敞开，浴帘拉开晾干。⑤

  王良录医生介绍，冰箱门上的密封条塑料和乳胶部分都可以滋生霉菌，而且霉菌会播散从而会污染冰箱内的食物，一定要及时清洗干净。

  把酒精和可乐以1:1的比例兑好，把吸水性强的纱布或纸缠绕在叉子上，蘸一蘸溶液，然后沿着冰箱门缝隙清除霉菌。密封条上的霉菌及毒素不能用漂白粉擦拭，否则密封条老化后密封效果会不好，影响食物贮存。⑤

  上海市疾控中心对家居使用中的洗衣机开展过一项调查，结果发现样本洗衣机的细菌总数超标率为81.3%，总大肠菌群检出率为100%，霉菌检出率超过60.2%。⑥

  所以洗完衣服后，建议用抹布擦干水渍，盖子打开通通风，保持内部清爽干燥；机中过滤袋时常取出晾晒干燥。不要将洗衣机放在潮湿的环境里。

  可以选择专用洗衣机清洗消毒剂，定期清洗洗衣机内筒，保持洗衣机清洁。但要注意，按照产品说明书兑换比例，切忌自行乱买消毒剂，以免腐蚀洗衣机。

  如果洗衣机长久未清洗，运行时或清洗后衣物可能会闻到异味。说明洗衣机需要一次彻底的清洗消毒了，建议市民朋友们选择专业技术人员，拆卸洗衣机内桶，进行彻底的清洗和消毒。⑥

  王良录医生介绍，阳台也是家里滋生霉菌非常严重的地方。很多人会在阳台养花，养花需要肥沃的土壤，最好的土壤就是腐殖土，而腐殖土里含大量霉菌。植物得病主要是霉菌引起，如果封闭阳台上有大量植物的话，就会有大量的霉菌。⑥

  如果家里有人明确对霉菌过敏的话，室内、封闭的阳台建议还是不要养花。同时，家里养花草的人要注意及时清洗整理落叶。

  此外，长期在通风不良、环境潮湿、粉尘较多的区域居住或工作，或经常接触发霉的食物及日用品，也容易被霉菌感染。

  ①2024-01-16 都市快报《久咳不愈找不到原因，直到看到马桶下有一圈黑色…注意！你家可能也有》

  ②2023年3期《协和医学杂志》论著《我国霉菌感染流行病学分析：多中心回顾性研究》

  ③2023-08-22郑州大学附属郑州中心医院《几场雨后，女子霉菌长到肺里险丢命！潮热天，家里这一些地方要小心！》

  ⑦2023-08-02中国青年报《阴雨连绵霉菌滋生或致病 家里四个地方是“重灾区”》

  ⑧2022-10-15健康杭州《肺部“发霉”了！七旬大伯反复咯血，还咳出“肉球”......》